Controlled Stretch Avec Autumn Calabrese
Nous en demandons beaucoup à notre corps, jour après jour: que vous soyez au bureau de 9 h à 17 h, que vous restiez debout toute la journée ou que vous vous entraîniez avec un programme Beachbody. C’est pourquoi il est essentiel de se détendre et de se ressourcer chaque soir. Grâce aux étirements contrôlés, la Super