Hannah a perdu 117 livres en 11,5 mois

L’incroyable transformation d’Hannah a été rendue possible grâce à 21 Day Fix, à Shakeology et à des mois de travail acharné, de dévouement et d’engagement.

Cette mère de deux enfants a été motivée à commencer à s’entraîner après avoir lutté contre des problèmes de santé qui lui ont fait prendre 115 livres.

Elle est passée de 237 livres à 120 livres, mais encore mieux: Hannah s'est débarrassée de ses insécurités et de ses sentiments négatifs envers son corps.

Découvrez comment elle a amélioré sa vie pour le mieux en se mettant en forme, en bonne santé et forte.

Hannah’s Life, Before

Avant de commencer Beachbody, j'ai complètement perdu qui j'étais. Je me sentais comme une coquille de qui j'étais avant de prendre du poids.

Je me regarderais dans le miroir ou je verrais des photos de moi-même sans reconnaître qui je voyais. Je me sentais perdu! Je ne voulais pas aller dans des endroits où les gens me verraient.

J'étais déprimée par mon poids et je me sentais si mal à l'aise. J'avais le cœur brisé émotionnellement de pouvoir faire certaines choses avec mes enfants; que je ne pouvais pas être les meilleures mères et femmes que ma famille méritait.

Transformation de Hannah

21 Day Fix était incroyable! J'ai fait plusieurs tours – c'était simple à suivre et à décomposer ce que je devais faire pour réussir.

Les contenants de contrôle des portions étaient exactement ce dont j'avais besoin pour m'aider à comprendre les portions et le type d'aliments que je devrais manger.

Les séances d’entraînement étaient très agréables à faire à la maison et n’étant que 30 minutes, je ne me sentais pas comme une corvée. J'avais vraiment hâte de m'entraîner.

J'aime la commodité de Beachbody On Demand. Quand j'ai décidé en 2018 que je voulais perdre tout le poids, l'idée d'aller au gymnase à 237 livres m'a mortifiée. Donc, le fait que je puisse faire des séances d’entraînement chez moi m’a fait vouloir à l'entraînement.

Il est facile de choisir mon entraînement chaque jour et de commencer. J'aime le fait que tous les programmes d’entraînement soient tous au même endroit et que je n’ai pas à jouer avec les DVD.

J'ai adoré boire du shakeology. Cela a aidé mes envies de sucre et une fois ces envies épuisées, je ne voulais plus de biscuits, de gâteaux ni de chocolat.

Hannah’s Life, After

J'ai perdu 117 livres en 21 jours. Mon corps est maintenant maigre, en bonne santé et je suis fort!

J'aime la façon dont mon corps ressemble et ce que je ressens. J'ai tellement confiance en qui je suis maintenant, de l'intérieur!

Ma vie a radicalement changé – maintenant, j'aime faire du shopping et faire des choses avec ma famille. J'avais l'habitude de me cacher derrière mes enfants et mon mari pour des photos, maintenant je prends des photos debout juste à côté d'eux.

Je sors et fais des choses avec mes enfants – j'ai l'énergie de jouer avec eux! Je ne pouvais pas faire de traîneau avec mes enfants parce que c’était trop difficile de gravir les pentes, mais je peux maintenant grimper avec eux.

Je regarde maintenant dans le miroir et les images et me vois! Ce fut un voyage extraordinaire et émotionnel.

Même si je suis celui qui a fait 21 Day Fix, Beachbody a aidé toute ma famille. Mon mari et même ma fille de 7 ans ont fait de l'exercice avec moi – et mon mari a même perdu 30 kg!

Mon mari et mes enfants avaient une alimentation malsaine avant de commencer, puis j'ai commencé à préparer des déjeuners, des déjeuners et des dîners sains non seulement pour moi-même, mais aussi pour ma famille. Mes enfants ont commencé à demander des collations saines après l'école.

Ce programme a complètement transformé la santé et la vie de toute ma famille.