FIRE AND FLOW de Jericho McMatthews et Elise Joan
Avec les vies trépidantes que nous menons tous, trouver le temps de s’occuper de soi n’est pas une mince affaire. Mais qu’est-ce que “s’occuper de soi” signifie vraiment? Prendre soin de notre santé physique, mentale et émotionnelle? Montrer la même compréhension et la même compassion envers nous-même qu’envers les autres? Relâcher la pression que nous