Douches froides et douches chaudes: quel est le meilleur?
Après un long et dur entraînement, avez-vous hâte de prendre une douche chaude ou froide? Alors que les douches chaudes peuvent être plus attrayantes, les douches froides ont un moment. De nombreux athlètes vantent une trempette froide comme outil de récupération préféré. Heureusement, peu importe que vous préfériez les douches chaudes ou froides, car les