Rebecca a perdu 36 livres en 21 mois

Pour Rebecca, être en bonne santé et en forme ne signifiait pas frapper «un chiffre».

Il s'agissait de victoires hors échelle, comme créer une relation saine avec la nourriture, pouvoir aller à la piscine en toute confiance et être fier d'être soi-même.

Rebecca est passée de 145 livres à 109 livres en utilisant toute l'expérience de Beachbody: elle est devenue entraîneure de l'équipe Beachbody, s'est jointe à Challenge Groups pour rendre des comptes et a atteint ses objectifs de santé et de mise en forme avec les programmes Beachbody On Demand, les suppléments Shakeology et Beachbody Performance.

(Une autre victoire sans échelle? Regardez ce sourire!)

La vie de Rebecca, avant

Ma vie avant Beachbody ne ressemblait en rien à cela. Je vivais de McDonald’s, de Taco Bell, de pizzas et de plats surgelés. J'avais une relation très émotionnelle avec la nourriture – j'ai littéralement bu et mangé mes sentiments.

J'avais essayé de nombreuses façons de perdre du poids et elles m'ont toutes laissé fatigué, démuni et ont aggravé ma relation avec la nourriture.

Je voulais changer mais je ne savais pas comment.

La transformation de Rebecca

J'avais un ami au travail qui faisait 21 Day Fix et qui réussissait, et j'ai également suivi un vieil ami du lycée (mon entraîneur de l'équipe Beachbody!) Sur Facebook que j'ai toujours vu publier à ce sujet, alors j'ai décidé de l'essayer. . J'ai pensé, "Qu'est-ce que je dois perdre? "

J'ai aimé tous les programmes pour différentes raisons, mais mon programme préféré est 80 Day Obsession.

Cela m'a fait sortir du plateau que j'avais touché, ce qui m'a profondément découragé. Le programme m'a appris une nouvelle façon de manger et de bien comprendre le concept d'alimenter mon corps en carburant.

80 Day Obsession est le premier programme que j’ai achevé du début à la fin sans festin, et c’est pour cette raison que j’ai enfin obtenu les résultats escomptés.

Les groupes Challenge sont ce qui m’a le plus enthousiasmé lors de ma première inscription. J'adore le sens de la communauté, le soutien et la responsabilité.

Shakeology est comme un régal pour moi tous les jours – je ne pourrais vraiment pas continuer à être aussi constant sans cela. Beachbody Performance Energize est toujours indispensable; Je ne pourrais pas me passer de ça quelques jours et Recover est comme HEAVEN après une séance d’entraînement intense.

La vie de Rebecca, après

Je ne bois plus tous les soirs. Cela seul est l’une des choses dont je suis le plus fier.

J'ai une relation plus saine avec tout le monde dans ma vie. Je peux profiter des petites choses comme aller à la piscine, ne pas avoir à changer de tenue un million de fois à cause de mon insécurité.

Je peux VIVRE au lieu de me cacher derrière l’alcool et la nourriture. Je suis confiant et fier d'être moi-même.

Honnêtement, Beachbody est la meilleure chose qui me soit jamais arrivée. Je remercie Dieu tous les jours pour les formateurs, les programmes et toutes les personnes impliquées dans cette entreprise. Honnêtement, je ne sais pas où je serais sans cela. Cela m'a sauvé de toutes les façons dont j'avais besoin d'être sauvé.